キリとグラノラのボウルサラダ #かんたん #キリを使って #晩ごはん #昼ごはん #朝ごはん 材料2人分 ・キリ 3個 ・グリーンリーフ 3枚 ・マッシュルーム 2個 ・トマト 小さめ2個 ・ゆで卵 1個 ・グラノラ 大さじ4 A ・キリ 2個 ・オリーブオイル 大さじ1 ・レモン汁 大さじ1 ・牛乳 大さじ2 ・すりおろしにんにく 小さじ1 ・塩・こしょう 少々 作り方 【手順】 グリーンリーフは手でちぎり、マッシュルームはスライス、トマトは櫛形切り、ゆで卵は粗みじん切りにする。ボウルに①を盛り付け、４等分に切ったキリ3個とグラノラを散らす。キリ2個をレンジで20秒温めて柔らかくほぐし、その他のAの材料と混ぜ合わせ、ドレッシングを作り、②にかける。
