かぼちゃと豆のブルサンスパイスポタージュ
材料2人分/25分
・ブルサン ガーリック&ハーブ 1/2個
・かぼちゃ 250g
・玉ねぎ 50g
・オリーブオイル 小さじ2
・米粉 大さじ1
・豆乳 100ml
・カレー粉 小さじ1/2
・塩 小さじ3/4
【A】
・ミックスビーンズ(水煮)50g
・イタリアンパセリ 適量
・カイエンヌペッパー 適量
作り方
【下ごしらえ】
- かぼちゃの皮、種、わたを取り除いて一口大に切る。
- 玉ねぎは薄切りにする。
【手順】
- 熱した小鍋にオリーブオイルをなじませ、玉ねぎ、米粉を加えて炒め合わせる。しんなりとしてきたらかぼちゃを加えて水200ml(分量外)を加えて蓋をし、かぼちゃが柔らかくなるまで蒸し煮する。
- フードプロセッサーで1をピュレ状になるまでかくはんして再び鍋に戻し、豆乳、カレー粉を加えて温める。塩を加えて味を調える。
- 器に2を盛り付け、ブルサンと【A】を飾る。